Percepciones Digitales

Modo monje: el método para aumentar la productividad sin social media

Es una nueva tendencia que consiste en apagar todas las distracciones de las redes sociales para ser más productivo.

Cada vez este método tiene más adeptos pues una solución contra todas estas distracciones y entre sus mejores resultados se dice estar el recuperar el equilibrio mental. Además hay herramientas que han ganado reconocimiento para esto.

Se sabe que las personas tienen una necesidad de estar revisando continuamente las notificaciones y desplazando la pantalla para ver las redes sociales. Su popularidad se ha vuelto viral en TikTok, con hashtags populares como #monkmode.

La tarea es dedicarse a una sola tarea sin la intromisión de tecnología ni otras distracciones.

Freedom permite escoger las redes sociales y sitios web específicos que deseas bloquear, o desconectar completamente el acceso a internet. Otras aplicaciones que han adquirido popularidad son ColdTurkey, FocusMe y Forest.